近期，多地气温创今年下半年历史新低。怕冷的人想把所有的衣服都放在家里。不仅需要穿羽绒服，还需要穿层层毛衣、秋装、下面打底。
不过……这样佩戴的舒适度直接掉了一星。不仅穿着不舒服，而且不太保暖。
不是说天冷要多加衣服吗？那么为什么外套穿多不如穿少呢？
保暖关键是蓬松度适中
我们的身体每时每刻都在产生热量，而由于人体与外界环境的温差，我们也时刻从一切事物中带走热量。如果热量散失太快，而无法维持产热的速度，我们就会感到很冷。如果几乎没有散热或者散热速度很慢，我们产生的热量就会积聚起来身体周围，我们自然会感到热。
因此，保暖的本质是减少人体向环境的热量散失。最好的方法是在身体周围包裹一些能缓慢导热的东西。那么如何确定物质传递热量的速率呢？
我们可以看一下导热系数（也叫导热系数）这个指标。导热系数是单位温差、单位时间下单位面积和长度的材料直接传导的热量。简单地说，导热性是指物质的导热性越低，传热越慢，保持热量越好。反之，如果导热系数高，热量传递快，则保温效果较差。
不同的材料有不同的导热系数
目前我们在保暖服装中使用的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，还有腈纶、粘胶、涤纶等，都是属于密度比较低的材料。热导率。但如果要说世界上导热系数最低的材料应该还是空气。
因此，对于一件衣服来说，除了自身导热系数足够低外，还需要在织物表面形成一层适当厚度、稳定的空气层，这样强大的力量结合起来才能达到更好的隔热效果。
当今流行的隔热材料一般都善于创造稳定的空气层。
例如，羽绒具有稳定的立体花状结构，比表面积大，可以追随许多风；羽绒中的绒纤维具有中空结构，可以储存空气。天鹅绒花朵融合在一起，形成可以容纳大量空气的三维结构。难怪在保暖性方面没有任何一种日常材料可以与之媲美。
衣柜里放了一年的羽绒服天气不像前一年那么温暖，或者洗完后没有去年那么温暖。这是因为羽绒服的三维结构被破坏，无法像风一样使用洗衣机的风洗功能或让衣物处理以恢复保暖性能。
合成纤维还优化了其纤维结构以储存更多的空气。例如，常用来填充棉质服装的聚酯纤维（涤纶）可以先制成中空结构，然后制成薄片，形成容纳空气的三维结构，从而提高服装的保暖性。近年来非常流行的德国天鹅绒，具有特殊的双层结构，具有纤维形状，可以捕获更多的空气。因此，德国绒的保暖性能优于普通腈纶。
总之，无论是什么类型的保温材料，保温的关键是要做到适当的厚度和足够稳定的空气层。
钴舒服又温暖，真的不难
当我们穿着衣服时，除了服装材料本身的纤维之间可以储存空气外，层与层之间的空间也可以储存空气。这是不是意味着层数越多，衣服里储存的空气就越多，整体保暖性就越强呢？
事实上，空气层很厚，空气层从内到外会产生比较明显的温差，从而导致气流产生热对流。当发生热对流时，热量散失更快。
除了温差引起的热对流外，许多层都是很薄的薄空气层。当层数超过一定程度时，衣服层间的空气量会随着衣服层数的增加而减少。
因此，冬天除了不要穿太多层外，也不要穿得太紧，尤其是外套要薄一些。太宽松了。可以在内层形成额外的空气层，以获得更好的保暖效果。佩戴舒适度提高，温度也升高。
当然，外套太大也不好。毕竟太大的话，很容易被风吹到。呼啸的冷气从衣领和衣下喷出。无论你穿得多好的装备，你都无法控制热量。因此，除了衣服本身的强度外，别忘了在领子上搭一条围巾来挡风。尽量选择底部稍窄的夹克，以避免穿风。
如果你想穿得暖和一点，可以用这个公式来穿：
外层选择夹克、棉袄、羊绒大衣、茄克等具有一定抗风能力的衣服。如果能创造出更厚的空气层就更好了。
中层采用柔软蓬松的摇粒绒、毛皮、薄羊绒、羽绒衬等营造出一层空气。如果夹克本身相当保暖且耐穿的话o 结霜时，只需去掉中间层即可。
内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽服等。
如果您认为它更抽象，这里有一些适合您的特定服装：
超级防冻版（应对-15摄氏度的暴风雪天）
男士：厚外套（皮草大衣或羽绒服）+羊毛衫+打底层
女士：长羽绒服 + 轻薄羽绒内衬 + 长袖瑜伽服/毛皮 + 羊毛毛衣 + 打底层
基础版防冻（可承受负5度左右的温度）
男士：羊毛大衣+羊绒衫+打底衣
女：长毛大衣+超薄羽绒服（含绒量30g左右）+长袖春衣（只要材质合适什么都可以）
您需要样式和温度（以处理高于零的温度）
男女皆宜：薄外套+长袖春衣
另外，纯棉是否适合做室内装饰材料？具体取决于使用场景。如果只是日常穿着，运动量不大，内层纯棉是不错的选择；如果运动量大、爪子多，不建议内层纯棉。纯棉吸收大量汗液后，湿润层不仅贴在身体上感觉舒适，而且影响整体的保暖效果。
强烈推荐纯羊绒或羊毛，但价格不太友好。
考虑到它有效且易于护理，并且混合保暖和吸湿材料的材料也非常好。例如，将腈纶、涤纶等具有保暖性能的材料与莫代尔、棉、粘胶、竹子等吸湿性材料混合，就可以以非常亲民的价格兼具吸热和吸湿的功能。
除了这些之外，尽量避免内里有长绒的内衣。虽然长绒毛看起来很温暖，但长绒毛会锁住水分皮肤表面，不舒服。
下装也是如此，如上面的服装照片所示。由于冬天的衣服一般都比较长，所以两层下装就足够了：外层防风，内层吸汗、透气、保暖。
总之，想要保暖，不需要靠叠层。掌握随风穿衣艺术，才能从头到脚舒适温暖！
来源：科普中国，作者：海德拉科普创作者，审稿人：宋立丹，中国纺织建设规划院高级工程师